こんにちは、ドイツ在住5年目のエリーです。
旅行好きの私にとって、スーパー巡りは旅行の醍醐味の一つ🧺
観光地やレストランももちろん魅力的ですが、
地元の人が通うスーパーにはリアルな暮らしと文化が詰まっていますよね。
今回は、旅行者でも気軽に立ち寄れる「ドイツのスーパー事情」を、
在住者目線でわかりやすく紹介します。
旅の合間にスーパーをのぞけば、ちょっとディープなドイツ体験ができるかも！
🛒 ドイツのスーパーの基本
ドイツのスーパーは、チェーンごとに特徴がはっきりしています。
値段も雰囲気も違うので、旅のスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。
| スーパー名 | 特徴 | 旅行者におすすめ度 |
|---|---|---|
| Aldi（アルディ） | 激安＆シンプル。地元の人の定番スーパー。商品の並べ方が混沌とした感じ。(笑) Nord（北）とSüd（南）があるのはAldi創始者の兄弟がけんかして別れたから。どちらも同じような感じ。 | ★★★☆☆ |
| Lidl（リドル） | コスパ抜群！お菓子や雑貨コーナーも楽しい。 Aldiと同じくらい安くてもっとおしゃれ＆綺麗な感じ。 | ★★★★★ |
| REWE（レーヴェ） | 清潔感があり品揃え豊富。おしゃれ系スーパー。 Aldi、Lidlよりも価格は高いけど品質も高くなる。 | ★★★★★ |
| Edeka（エデカ） | 高品質で地元ブランドが多い。 他のスーパーよりも少し高いけど種類が豊富で楽しい！ | ★★★★☆ |
| Netto（ネットー） | ディスカウントスーパーなので価格が安い！店内はそこまで整列されてない。 | ★★★☆☆ |
| Kaufland（カウフランド） | とにかく広くて品ぞろえが良い！自社オーガニックブランドは価格も安い。都心部には店舗がないので旅行者は行きにくいかも。 | ★★★☆☆ |
| Bio Company / Alnatura | オーガニック専門。健康志向の方におすすめ。 もちろん価格は高くなるけどその価値は十分にあり！ | ★★★★☆ |
スーパーは月曜〜土曜の夜（19〜21時ごろまで）まで営業。
日曜日はほとんど休みなので注意してください。（年に数回日曜日も営業します。）
旅行中は、土曜の午前中にまとめ買いが安心です👍
🧺 スーパーで買える人気商品
旅行者にも人気なのが、ドイツのスーパーお土産。
価格が安く、そしてかさばらないものが多いのでまとめ買いにもぴったりです。
🍫 お菓子・スイーツ系
- Lindt（リンツ）：日本でも人気だし日本より安く買える！
- Hanuta （ハヌタ）：サクサクのウエハースがおいしい！
- Haribo（ハリボー）：日本より安く買える定番グミ。
🧂 食品・調味料
- Harry（ハリー）ライ麦全粒粉パン：ドイツらしい味！
- ドイツのマスタード（Senf）：瓶入りがおしゃれ。
💄 コスメ・日用品
スーパーのほか、ドラッグストア（dmやRossmann）でも
ナチュラルコスメやボディケア商品が豊富です。
プチプラでおしゃれなアイテムが多く、女子旅にも人気です💕
ドイツのスーパーで買えるお土産はこちらの記事で詳しくどうぞ！👇
♻️ 知っておきたいドイツのスーパー文化
ドイツのスーパーでは、日本と違うルールや文化がいくつかあります👇
- レジ袋は有料！
マイバッグ持参が基本。
もちろん袋を買うこともできます（15～50セント）。
おしゃれなスーパーのレジ袋をお土産にしても◎
ドイツのスーパーのレジ袋は大きくてかなり頑丈です！ - Pfand（デポジット）制度
ペットボトルや缶には「Pfand（保証金）」がついています。
飲み終わったら、スーパーのリサイクル機に戻すとお金が返ってくる仕組み。
旅行者でも簡単に体験できますよ！
Pfandの返し方はこちらの記事で詳しく👇
- レジがとにかく速い！
店員さんのスキャンスピードは世界トップクラス（笑）
でも大丈夫！
焦らず、隅の台でゆっくり袋詰めすればOKです。
ドイツのスーパーでパンやサラダバーなどを買いたい時の買い方はこちら👇
💶 支払い方法と営業時間
上にあげたスーパーであれば基本的にクレジットカード、デビットカードで支払いができます。
日本のカードをそのままお会計でタッチすればOKです。
ただドイツには小さなお店や地方スーパーでは、カード払いができないところもまだたくさんあるので現金（ユーロ）が安心。
また、カードの機械が壊れてるから今日は現金のみ、なんてこともドイツのスーパーあるあるです。
営業時間はスーパーによって異なりますが、
一般的には7:00〜20:00くらいまでと日本に比べて閉まるのが早いので注意！
駅ナカや空港のスーパー（REWE To Goなど）は日曜でも営業しています。
🌿 オーガニック志向の人におすすめのドイツスーパー
健康志向の方には「Bio（ビオ）スーパー」がおすすめです。
Bioはオーガニックのことを意味します。
Bio Company（ビオカンパニー）
Alnatura（アルナトゥラ）
Bio Markt（Denns Bio）（ビオマルクト）
の3社がドイツの大きなオーガニックスーパーマーケット。
オーガニック食品はもちろん、ナチュラルコスメ、エコ商品が充実しています。
特に人気なのが、
- お菓子系（パッケージもかわいい）
- グラノーラやナッツ（おしゃれなお土産に）
- オーガニックコスメ
ドイツのビオスーパーは普通のスーパーより価格は高くなりますが、日本に比べたら安いと思います。
特別なお土産や自分へのご褒美用に💛
✈️ まとめ：スーパー巡りで“暮らすように旅する”ドイツ体験を
ドイツのスーパーは、ただ買い物する場所ではなく、
その土地の文化や価値観を感じられるスポット。
価格もお手頃で、ローカルな商品に出会えるのも魅力です。
観光の合間に立ち寄れば、ちょっとした「暮らすような旅」が楽しめます✨
次にドイツを訪れるときは、ぜひスーパーの棚をのぞいてみてくださいね。
きっとお気に入りのドイツの味が見つかります。
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